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Radiant Morning Flow with Anja

Thu, Nov 21

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Radiant Heart Studio

Wir beginnen die Stunde mit einer gemeinsamen Meditation, gefolgt von Pranayama (Atemübung), fliessenden Bewegungen, Dehnungen und einer Schlussentspannung. So kannst Du energiegeladen und ausgeglichen in den Tag starten. Alle Levels, Unterricht in Deutsch und Englisch.

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Time & Location

Nov 21, 2024, 6:45 AM – 7:45 AM GMT+1

Radiant Heart Studio, 17 Rüdigerstrasse

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