Klangreise mit Laura – Zeit für dich

Diese 60-minütige Klangreise schenkt dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag. In einer ruhigen Atmosphäre darfst du ankommen und bewusst atmen, bevor du dich ganz den Klängen hingibst und dich von ihnen tragen lässt.

Tibetische Klangschalen, Kristallklangschalen, Koshi, Handpan und weitere sanfte Instrumente schaffen einen Raum für tiefe Entspannung und Regeneration.

*Die Klangreise ist in den ersten drei Schwangerschaftsmonaten nicht geeignet.

Was du mitbringen solltest: Komm in bequemer Kleidung. Falls du magst, kannst du eine Augenmaske mitbringen; alles andere, was du für die Klangreise benötigst, ist vor Ort vorhanden.

Bio:

Ich bin Klang, Yoga und Ernährungstherapeutin in Zürich. In meiner Arbeit verbinde ich achtsame Bewegung, Atmung, Meditation und Klang, um Menschen auf ihrem Weg zu mehr Entspannung, Körperbewusstsein und innerer Balance zu begleiten. Mit meiner ruhigen und einfühlsamen Art schaffe ich einen geschützten Raum, in dem Loslassen und Regeneration möglich werden.

Instagram: https://www.instagram.com/lauraberardbalance/

Website: https://www.lauraberard-balance.ch

Email: info@lauraberard-balance.ch

Exchange: CHF 33 via Twint to the teacher directly or cash at the studio after class.

Confirmation: After booking, you'll receive a confirmation email. Please check your spam. 3 days before the festival, you'll receive a reminder via email.

We’re hosting the Winter Wellness Festival across 3 weekends:

Check out the full schedule with all times and classes for the Radiant Heart Studio Winter Wellness Festival on December 5–6, January 23–24 and February 27–28: https://www.radiantheartstudio.com/festival

Drinks & Snacks:

Enjoy before and after your class a complimentary cup of tea and delicious cookies. It’s possible to purchase a cup of masala chai and a cup of ceremonial hot chocolate, as well as nourishing treats.

Important information:

• All classes are CHF 33.- (cash or Twint directly to the teacher). No-shows: CHF 33.-

• Photos and videos may be taken and used for our website and social media.

• If you cannot attend, please email support@radiantheartstudio.com so someone else can join, at least 48 hours in advance. Please note that there are no refunds, but you can transfer your ticket to someone else. Email support@radiantheartstudio.com

• Arrive 15 minutes before class starts (minimum 10). Bring a towel, a yoga mat if you have your own, a water bottle, and comfortable clothing.

• You are welcome to join multiple classes. Please sign up online.

• Teacher contacts will be shared with you, and you will also be added to our newsletters (unsubscribe anytime).

• There may be pictures and videos taken during the Radiant Heart Winter Wellness Festival.

We look forward to resting and moving with you this Winter.