Breathwork Zeremonie mit Kat & Rachel

Diese 60-minütige Breathwork Ceremony ist eine Einladung, für einen Moment aus dem Denken auszusteigen und ganz in deinem Körper anzukommen.

Im Liegen begleiten wir dich durch Conscious Connected Breathing, eine bewusste, verbundene Atemtechnik, bei der Ein- und Ausatmung fliessend miteinander verbunden werden. Über den Atem entsteht Raum, tiefer zu spüren, Anspannung loszulassen und dir selbst auf einer anderen Ebene zu begegnen.

Während der Atemreise arbeiten wir zusätzlich mit therapeutischen Stimmgabeln, die sanft auf den Körper aufgelegt werden. Ihre Schwingungen begleiten und vertiefen den Prozess und bringen eine weitere körperliche Ebene in die Erfahrung. Diese Kombination aus Atem, Klang und Körperarbeit bildet den Kern unserer Zeremonie.

Du brauchst keinerlei Breathwork-Erfahrung. Komm genauso, wie du bist, mit allem, was gerade da ist. Wir halten gemeinsam einen sicheren Raum, in dem du dich deinem Atem hingeben, fühlen und loslassen darfst.

Dein Atem. Dein Körper. Deine Transformation.

Bio:

Kat & Rachel sind ausgebildete Breathwork Facilitatorinnen und haben sich während ihrer gemeinsamen Breathwork-Ausbildung kennengelernt. Schnell war klar, dass sie ihre Arbeit miteinander verbinden möchten. Heute halten sie gemeinsam Breathwork Ceremonies in Zürich und schaffen Räume, in denen Menschen über Atem, Körper und Klang wieder tiefer mit sich selbst in Verbindung kommen können.

Rachel bringt als Yogalehrerin, Klangschalen-Meditationsleiterin und Gründerin von Soul Wave by Rachel ihre Erfahrung mit Klang, Körperwahrnehmung und Nervensystemregulation in die Sessions ein.

Kat ergänzt den Raum mit ihrer eigenen Präsenz und Breathwork-Erfahrung. Gemeinsam begleiten sie die Gruppe während der Atemreise und verbinden Conscious Connected Breathing mit therapeutischen Stimmgabeln zu einer tiefen körperlichen Erfahrung.

Was die beiden verbindet, ist die Überzeugung, dass der Atem uns zurück ins Spüren bringen kann, weg vom Funktionieren und näher zu uns selbst. Genau diesen Raum möchten sie beim Radiant Winter Festival öffnen.

Instagram: @soulwavebyrachel

Website: -

Email: rahel.wagner32@gmail.com

Exchange: CHF 33 via Twint to the teachers directly or cash at the studio after class.

Confirmation: After booking, you'll receive a confirmation email. Please check your spam. 3 days before the festival, you'll receive a reminder via email.

We’re hosting the Winter Wellness Festival across 3 weekends:

Check out the full schedule with all times and classes for the Radiant Heart Studio Winter Wellness Festival on December 5-6, January 23-24 and February 27-28:

Drinks & Snacks:

Enjoy before and after your class a complimentary cup of tea and delicious cookies. It’s possible to purchase a cup of masala chai and a cup of ceremonial hot chocolate, as well as nourishing treats.

Important information:

• All classes are CHF 33 (cash or Twint directly to the teacher). No-shows: CHF 33.

• Photos and videos may be taken and used for our website and social media.

• If you cannot attend, please email support@radiantheartstudio.com so someone else can join, at least 48 hours in advance. There are no refunds, but you can transfer your ticket to someone else.

• Arrive 15 minutes before class starts, minimum 10. Bring a towel, a yoga mat if you have your own, a water bottle, and comfortable clothing.

• You are welcome to join multiple classes. Please sign up online.

• Teacher contacts will be shared with you, and you will also be added to our newsletters, unsubscribe anytime.

• There may be pictures and videos taken during the Radiant Heart Winter Wellness Festival.

We look forward to resting and moving with you this Winter.