Balance im Alltag - Finde deine Energiequellen
Sun, May 11
|Zürich
n diesem Workshop entdecken wir, wie wir unsere Energie bewusster nutzen und mehr Wohlbefinden in unseren Alltag bringen können.
Time & Location
May 11, 2025, 9:00 AM – 12:00 PM
Zürich, Rüdigerstrasse 17, 8045 Zürich, Switzerland
About the event
Durch mentale Übungen, Reflexionen und offene Fragestellungen entdeckst du, welche Rollen und Gewohnheiten dir Kraft geben – und welche dich auszehren. Ein kurzer Impulsvortrag gibt wertvolle Einblicke in die Verbindung zwischen Emotionen, Gedanken und Energie. Zum Abschluss führen wir sanfte Bewegungen mit bewusster Atmung durch, bevor eine geführte Meditation hilft, das Erlebte zu integrieren und innere Ruhe zu finden.
Date(s) and Time: Sunday, 11 May 9:00 AM to 12:00 PM
Price: CHF 95.- pro Person
Booking: https://www.mindful-horizons.ch/events-1/
Instagram: mindful.horizons_
Email: charlotte@mindful-horizons.ch